Protocolo MFMA Rafael Gratta
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Categoria
Desenvolvimento Pessoal
Projeto Autoconhecimento e Transformação - Pedro Calabrez
Sobre o curso O Projeto Autoconhecimento e Transformação 2026, ministrado por Pedro Calabrez e vinculada à NeuroVox Academy, propõe um estudo aprofundado sobre o funcionamento da mente humana.
R$ 89,70
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- Acesso enviado por e-mail
- Compra sem cadastro
Play na primeira aula
Módulos do Projeto Autoconhecimento e Transformação - Pedro Calabrez
Sua jornada de aprendizado
10 módulos
188 aulas
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01 00. Comece Por Aqui 2 aulas
- Toque aqui para aprender a navegar no aplicativo (celular)
- Toque aqui para aprender a navegar no aplicativo (computador)
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02 01. Quem Somos Nós - Começando a Entender seu Cérebro 28 aulas
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- Material
- Toque aqui para aprender a navegar no aplicativo (computador)
- Aula 10 - Mapeamento de Defeitos e Virtudes
- Como Maximizar a Aprendizagem
- Instruções Importantes (Assista Até o Fim)
- (Parte 1) Ferramenta de Organização de Tarefas
- (Parte 2) Ferramenta de Organização de Tarefas
- (Parte 1) Ferramenta de Organização de Compromissos
- (Parte 2) Ferramenta de Organização de Compromissos
- Aula 6 - Quem é você
- (Parte 1) Começando a Entender o seu Cérebro
- (Parte 2) Começando a Entender o seu Cérebro
- Aula 8 - O Papel das Incertezas
- (Parte 1) Começando a Entender seus Hábitos e Personalidade
- (Parte 2) Começando a Entender seus Hábitos e Personalidade
- xAula Bônus - Técnica Avançada de Estudo
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03 02. Autossabotagem - Os Inimigos da Mudança 33 aulas
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- Material
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- Material
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- Quem Você Não É
- A Base de Toda Mudança
- A Mente Dividida
- Os Perigos do Anticonhecimento
- A Mente Esgotada
- Por Que Perdemos o Autocontrole
- (Parte 1) Vitimismo, Segundo a Ciência
- (Parte 2) Vitimismo, Segundo a Ciência
- (Parte 3) Vitimismo, Segundo a Ciência
- Desamparo e a Corrosão da Autoconfiança
- Como Recuperar Autoconfiança e Vencer o Desamparo
- Falta de Foco e Clareza - Inimigos da Mudança
- (Parte 1) Faces Ocultas do Perfeccionismo
- (Parte 2) Faces Ocultas do Perfeccionismo
- A Mente que Vagueia é uma Mente Infeliz
- (Parte 1) Procrastinação
- (Parte 2) Procrastinação
- (Parte 1) Negatividade, Insegurança, Medo, Ansiedade, Pessimismo
- (Parte 2) Negatividade, Insegurança, Medo, Ansiedade, Pessimismo
- (Parte 3) Negatividade, Insegurança, Medo, Ansiedade, Pessimismo
- xAula Bônus - Pessimismo x Otimismo
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04 03. A Ciência da Mudança de Hábitos 27 aulas
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- O Que São Hábitos
- (Parte 1) Hábitos para Além do Comportamento
- (Parte 2) Hábitos para Além do Comportamento
- (Parte 1) Os Elementos do eu
- (Parte 2) Os Elementos do Eu
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- Material
- Porque Hábitos Existem
- (Parte 1) Quanto Tempo Leva para Mudar um Hábito
- (Parte 2) Quanto Tempo Leva para Mudar um Hábito
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- Neurociência do Hábito
- (Parte 1) As Leis do Hábito
- (Parte 2) As Leis do Hábito
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- (Parte 1) Ferramentas para Gatilhos
- (Parte 2) Ferramentas para Gatilhos
- (Parte 1) Ferramentas para Necejos
- (Parte 2) Ferramentas para Necejos
- (Parte 1) Ferramentas para Rotinas
- (Parte 2) Ferramentas para Rotinas
- (Parte 3) [Aula Bônus] Por Que Sua Vida Não Vai Mudar
- ferramentas para Recompensas
- Ferramentas Contra a Autossabotagem
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- Construa Sua Nova Identidade
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05 04. Cérebro, Emoções e o Inconsciente 25 aulas
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- O Caso Mais Famoso das Neurociências
- Um Inimigo Comum
- Neurônios
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- A Arquitetura do Cérebro
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- Sistema Límbico
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- Córtex - Lobos e Hemisférios
- Material
- Minha Mãe é uma Impostora
- Amígdalas
- Um Phineas Gage Moderno
- Córtex Pré Frontal
- Razão e Emoção
- Material
- O Que São Emoções e Sentimentos
- Sistema Dopaminérgico
- Foco e Determinação
- Sistemas Serotoninérgicos
- 24h na Vida do seu Cérebro
- O Que é o Insconsciente
- O Poder do Insconsciente
- xAula Bônus. Entrevista com Leonard Mlodinow
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06 05. Personalidade 31 aulas
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- Descubra sua Personalidade
- Material
- (Parte 1) A Ciência da Personalidade
- (Parte 2) A Ciência da Personalidade
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- Neuroticismo - Retração
- Neuroticismo - Volatilidade
- Extroversão - Assertividade
- Extroversão - Entusiasmo
- Material
- Amabilidade - Polidez
- 2 Aula Bônus - Ego e Narcisismo nas Redes Sociais
- (Parte 1) Abertura - Intelecto
- (Parte 2) Abertura - Intelecto
- Abertura - Receptividade
- Conscienciosidade - Asseio
- Conscienciosidade - Diligência
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- Identidade e Personalidade
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- Compatibilidades e Incompatibilidades
- Material
- Mudança e Adaptabilidade
- 1 Aula Bônus - Aprender a Viver - Introdução a Filosofia
- 2 Aula Bônus - Os Perigos da Influência
- 2. Material
- (Parte 1) Personalidade e Mudança
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07 06. Planejamento, Organização e Tomadas de Decisão 21 aulas
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- Previsivelmente Irracionais
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- Heurísticas e Vieses
- Material
- (Parte 1) Ilusões, Mídia e Redes Sociais
- (Parte 2) Ilusões, Mídia e Redes Sociais
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- Ilusões de Foco
- (Parte 1) Sistema Imunológico da Mente
- (Parte 2) Sistema Imunológico da Mente
- (Parte 3) Sistema Imunológico da Mente
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- Material
- Persistência x Insistência
- 2 [Aula Bônus] Não Desista Nunca É um Péssimo Conselho
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- Foco em um Mundo Distraído
- Material
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- Felicidade e Bem Estar
-
08 07. Relações e Inteligência Emocional 12 aulas
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- Cérebro e Criatividade
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- Inteligência Socioemocional
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- Material
- Perfis Afetivos em Relações
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- Liderança, Dentro e Fora das Empresa
- Autoconhecimento é Liberdade
- O Segredo da Felicidade
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09 08. Sessões de Aprofundamento 2 aulas
- 25.05.25
- 07.03.26
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10 09. Jornada do Autoconhecimento 7 aulas
- Aula_01_Jornada_do_Autoconhecimento_Apostila
- Aula_01_jornada_ferramenta
- Entenda seu Cérebro e Mude sua Vida
- Aula_02_jornada_ferramenta
- Decifre seus Padrões Emocionais
- Assuma o Controle da sua Vida
- O Grande Segredo da Mudanç
Sobre o curso
O Projeto Autoconhecimento e Transformação 2026, ministrado por Pedro Calabrez e vinculada à NeuroVox Academy, propõe um estudo aprofundado sobre o funcionamento da mente humana. O curso aborda temas como neurociência aplicada, psicologia, emoções, memória, foco, tomada de decisão e criação de hábitos. A metodologia prioriza explicações acessíveis sobre os processos cerebrais que influenciam comportamentos, visando apoiar a compreensão e a mudança de padrões automáticos no cotidiano.
Com aulas distribuídas em módulos digitais, o programa foca na análise prática do cérebro em situações relacionadas ao estresse, ansiedade, procrastinação e regulação emocional. O conteúdo enfatiza a aplicação dos conceitos científicos em ações concretas para desenvolver maior consciência e controle sobre as próprias decisões.
Informações do curso
- Professor: Pedro Calabrez
- Categoria: Neurociência e Psicologia Aplicadas
- Formato: Online
O que você vai aprender
- Fundamentos do sistema nervoso central e funcionamento cerebral relacionados à percepção e reação;
- Mecanismos envolvidos em emoções como medo, ansiedade e estresse;
- Estruturação da arquitetura dos hábitos com identificação de gatilhos, rotinas e recompensas;
- Identificação dos vieses cognitivos que interferem na tomada de decisão;
- Técnicas para reconhecer padrões automáticos de comportamento;
- Ferramentas para regular emoções intensas antes que influenciem atitudes impulsivas;
- Estratégias para diminuir procrastinação por meio da organização do ambiente e segmentação das tarefas;
- Métodos para aprimorar foco, memória e atenção no dia a dia;
- Análise da influência das emoções rápidas versus processos planejados nas respostas comportamentais;
- Acompanhamento prático das mudanças por meio de registro diário e revisão dos resultados.
Conteúdo programático
- Introdução à neurociência aplicada: conceitos básicos sobre cérebro e sistema nervoso central;
- Processos emocionais: medo, raiva, ansiedade e estresse – sinais físicos e mentais;
- Módulo de hábitos: diagnóstico dos gatilhos, rotinas repetitivas e recompensas associadas;
- Análise dos vieses cognitivos comuns que afetam julgamentos em diversas áreas da vida;
- Aprofundamento em memória, atenção dividida e estratégias para melhorar a concentração;
- Técnicas práticas para reduzir decisões impulsivas relacionadas a gatilhos emocionais;
- Módulo dedicado ao autoconhecimento por meio da observação detalhada de padrões pessoais;
- Exercícios orientados para aplicar os conceitos no cotidiano com registro sistemático dos progressos.
Para quem é indicado
Este curso é adequado para pessoas interessadas em compreender melhor seu comportamento através da neurociência e psicologia. Pode atender profissionais das áreas de liderança, gestão, vendas, educação, comunicação ou recursos humanos que desejam compreender fatores emocionais que impactam decisões cotidianas.
A formação também atrai estudantes ou indivíduos que buscam ferramentas práticas para lidar com procrastinação, organizar hábitos eficazes ou aprimorar inteligência emocional sem necessidade de conhecimento prévio em biologia ou psicologia.
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