LABORATÓRIO BIOHACKER - Rodrigo Barbi
LABORATÓRIO BIOHACKER - Rodrigo Barbi O curso LABORATÓRIO BIOHACKER, ministrado por Rodrigo Barbi, oferece um programa em vídeo totalmente em português que foca na aplicação prática de técnicas para melhorar...
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Módulos do LABORATÓRIO BIOHACKER - Rodrigo Barbi
Sua jornada de aprendizado
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01 01. Abra a porta 2 aulas
- Bem vindo ao LAB
- Metodologia Laboratório Biohacker
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02 02. Caverna da Produtividade 7 aulas
- Porque você deve ter uma
- Como montar a sua Caverna da Produtividade
- Iluminação
- Isolamento Acústico
- Hackeando o ar da sua caverna
- Equipamentos
- Automação
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03 03. Introdução a Nootrópicos 9 aulas
- Episódio 1 - Eu era cego e voltei a enxergar
- Episódio 2 - Amador vs Profissional
- Episódio 3 - Seja seu próprio médico
- Episódio 4 - Nootrópicos - A ponta do Iceberg
- Episódio 5 - A história dos nootrópicos
- Episódio 6 - Neurotransmissores
- Episódio 7 - Classes de nootrópicos
- Episódio 8 - Como importar nootrópicos
- Episódio 9 - O que são Stacks
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04 04. Nootrópicos Naturais 4 aulas
- EP 1 - Cafeína- O nootrópico natural mais usado no mundo
- EP 2 - L-Theanina
- EP 3 - Huperzine A
- EP 4 - Tongkat
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05 05. Venvanse 12 aulas
- Venvanse x TDAH
- Qual profissional consultar
- Contraindicações
- Dosagem
- Microdosagem
- Como pagar mais barato
- Qual lote funciona
- O que fazer na hora de usar
- O que não fazer na hora de usar
- Como eliminar os Efeitos Colaterais
- A regra 6 x 1
- LIVE - Tudo sobre Venvanse
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06 06. Cogumelos nootrópicos 7 aulas
- Lion’s Mane - O cogumelo Juba de Leão
- Mushroom Coffee Mix
- Cogumelo Cordyceps
- Cogumelo Black Hoff
- Cogumelo Chaga
- Call sobre Cogumelos Nootrópicos com Rodrigo Barbi
- Lions Mane com COG COGUMELOS
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07 07. Nootrópicos Sintéticos 3 aulas
- Pramiracetam
- Phenibut
- Azul de Metileno - Call com Dr. Otavio Melo
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08 08. Hackeando o sono 11 aulas
- EP 01 - O pilar de ouro do Biohacker
- EP 02 - Hackeando a Temperatura do seu Quarto
- EP 03 - Sua Cama Foi Feita Apenas para Dormir e Transar
- EP 04 - As cinco fases do sono
- EP 05 - Ritmo Circadiano
- EP 06 - Oura Ring - O anel inteligente
- EP 07 - APP's para hackear o sono
- EP 08 - Celular, o grande vilão do sono
- EP 09 - Óculos bloqueador de luz azul
- EP 10 - Hackeando seu travesseiro
- EP 11 - Rituais noturnos
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09 09. Hackeando os Hábitos 15 aulas
- Seus hábitos definem quem você é
- Elimine o que te faz mal e potencialize o que te faz bem
- Organização não é uma escolha
- Journaling
- Seja um executador
- Ser constante vira o jogo
- Aprenda novas habilidades
- Estabeleça padrões elevados
- Seja essencialista
- Hackeando a autoestima - Não se vista igual um mulambo
- Seja sua própria cobaia
- Crie o hábito de coletar dados sobre você
- Medo - Seu maior aliado
- Lei da Atração
- LIVE - Como construir uma rotina de sucesso com Victor Sotero
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10 10. Hackeando a Produtividade 8 aulas
- Reprograme seu cérebro
- O poder de dizer não
- A arte de delegar tarefas
- Eliminando distrações
- Crie sua caverna da produtividade
- Métodfo 8T`s da Produtividade
- Lei do Merecimento
- O ponto cego da produtividade - André Machado
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11 11. Hackeando a Moda 9 aulas
- Sua imagem é sua identidade
- A regra do Camaleão
- Porque você se veste mal -
- Desenvolva um estilo próprio
- Hackeando seu guarda roupa
- O segredo está nos ajustes
- Menos é mais
- Como escolher as roupas certas
- Rotina Skin Care
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12 12. Hackeando o DNA 1 aula
- Teste de DNA endocompatível com The Quantic Hub
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13 13. Tecnologia Biohacker 3 aulas
- Pistola massageadora
- Teste de DNA Endogenético The Quantic Hub
- Reunião Secreta- Chip, Anel Tecnológico, Cultivo de Psilocibina e Luz Infravermelha
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14 14. Marketing Digital 5 aulas
- Gestão Plataforma EDUZZ
- Estratégias Orgânicas Instagram
- Como se posicionar no Instagram e na vida - com Rodrigo Barbi
- Mentalidade Milionária com Thiago Finch
- Hackeando o tráfego orgânico com Rodrigo Barbi
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15 15. Chás 1 aula
- O mundo dos chás - Monica da Tea Shop
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16 16. A dieta a prova de balas 1 aula
- A dieta a prova de balas - Call com Rodrigo Barbi
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17 17. Nutrologia 1 aula
- Nutrologia para Alta Performance com Dr. Djory Cabral
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18 18. Palestra Biohacking Exerience 1 aula
- Palestra FOCUS ALFA com PALOMA FONSECA
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19 19. Notion 1 aula
- Notion - Call com Jesus Paulo
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20 20. Biohack Academy 43 aulas
- EP 01 - Hackeando a Alimentação
- EP 01 - O que é jejuar
- EP 02 - Diferença entre jejuar e passar fome
- EP 02 - Fugindo da Doença
- EP 03 - A Dieta a Prova de Balas
- EP 03 - O que acontece no seu corpo quando você está se alimentando
- EP 04 - Intestino, o seu segundo cérebro
- EP 04 - O que acontece no seu corpo quando você está jejuando
- EP 05 - A alimentação é importante
- EP 05 - Jejum Intermitente- A Chave para ter mais energia
- EP 06 - Modo de sobrevivência
- EP 06 - Pare de Tomar Café da Manhã
- EP 07 - Ciclo da vida
- EP 07 - Quebrando o Jejum Intermitente
- EP 08 - Benefícios do jejum para o cérebro
- EP 08 - Jantar Biohacker- Receita Exclusiva
- EP 09 - Hackeando a Água
- EP 09 - O efeito Whoop
- EP 1 - Aperta o play
- EP 1 - Grouding
- EP 1 - Origens
- EP 10 - Gorduras Extraordinárias
- EP 10 - Importância do sono
- EP 11 - Chocolate Black Tea - Acabe com o sono após o almoço
- EP 11 - Comportamento humano
- EP 12 - O mito do exercício de longa duração e baixa intensidade
- EP 12 - Receita Exclusiva- Matcha, o poderoso chá japonês
- EP 13 - Receita Exclusiva- Matcha a prova de balas
- EP 2 - Meditação
- EP 2 - Nasci e renasci
- EP 2 - O que é Biohacking
- EP 3 - Mentalidade Biohacker
- EP 3 - O que você irá aprender
- EP 3 - Respiração Pranayama
- EP 4 - Eliminando crenças limitantes
- EP 4 - Incorporando o BioHacking
- EP 4 - Mindfullness
- EP 5 - Crie seus próprios princípios e padrões
- EP 5 - Defina Seu Objetivo
- EP 5 - Exposição ao frio
- EP 6 - Ativando a máquina
- EP 7 - Alimentação ancestral
- EP 8 - Shinrin Yoku - A cura pela floresta
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21 21. Produtividade Milionária - Rodrigo Barbi 34 aulas
- Boas Vindas!
- Aonde você quer chegar
- Aprenda a produzir como um milionário
- Introdução Apps
- Introdução
- Recupera seu corpo, acalme sua mente e alimente seu espírito
- Trailer
- Ative o executor em você
- Boas Vindas
- Diário da Produtividade
- Forest
- O Loop dos Hábitos + Bônus
- Sono x Produtividade
- A regra dos 2 minutos
- Ativação
- Everyday Habit Tracker
- Inimigos do sono
- Metodologia
- Método FMP
- A regra 80-20
- A regra dos 5
- Jejum Intermitente - O segredo para a energia infinita
- Rituais noturnos
- Way of Life
- Drink para Alta Performance - Bulletproof Coffee
- Flow State
- Mindmeister
- Power Nap
- Drink para Alta Performance - Matcha a Prova de Balas
- Método 8T's
- Sala da criatividade
- Todoist
- Alimentação x Produtividade
- Efeito Zeigarnik
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22 22. Pílulas da Inteligência - Rodrigo Barbi 7 aulas
- Intro
- Boas Vindas
- Ritalina
- Venvanse
- Fórmula Rodrigo Barbi - Hiper Focus
- Fórmula Rodrigo Barbi - Power Sleep
- Nootrópico Focus Alfa
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23 23. Rotinas Milionárias - Rodrigo Barbi 27 aulas
- Aula Bônus - Nootrópicos
- Masterclass Venvanse
- Masterclass Como iniciar no Biohacking
- Masterclass La Casa do Biohacker
- Estabeleça o SEU próprio padrão
- O que você faz pela manhã
- Como construir uma Rotina Milionária
- Tempo X Prioridades
- Automação
- Hábitos
- Como desenvolver uma Rotina matinal poderosa
- Banho gelado
- Técnicas de ativação pela manhã
- Meditação
- Movimentação
- Fortaleça seu subconsciente
- Produtividade durante a tarde
- Hábitos tóxicos
- Leitura
- Estado de Flow e Hiperfoco
- Método A.E.R
- Constância X Resultados finais X Sucesso
- Recuperação
- A importância dos rituais
- Noite reparadora
- Ebook Nootrópicos
- Seja bem-vindo!
LABORATÓRIO BIOHACKER – Rodrigo Barbi
O curso LABORATÓRIO BIOHACKER, ministrado por Rodrigo Barbi, oferece um programa em vídeo totalmente em português que foca na aplicação prática de técnicas para melhorar o desempenho físico e mental. A proposta é apresentar métodos baseados em ciência para quem deseja melhorar sua rotina diária, com foco em estratégias concretas e resultados palpáveis.
Informações do curso
- Autor: Rodrigo Barbi
- Idioma: Português
- Formato: Vídeo-aulas
O que você vai aprender
- Como implementar rotinas de biohacking desde os primeiros módulos.
- Métodos para melhorar a qualidade do sono, apresentados em um conjunto de 11 aulas.
- Noções sobre nootrópicos naturais e sintéticos, incluindo análise detalhada dos benefícios e riscos.
- Técnicas para aumentar a produtividade e eliminar a procrastinação por meio de hábitos práticos.
- Uso de ferramentas tecnológicas como apps para organização pessoal.
- Diversas abordagens relacionadas à alimentação saudável, chás funcionais e estratégias para manter energia ao longo do dia.
Conteúdo programático
- Módulos sobre sono — práticas para descanso profundo e regularidade no despertar.
- Aulas dedicadas à introdução aos nootrópicos, abrangendo substâncias naturais e sintéticas.
- Análises específicas sobre cogumelos nootrópicos e outros suplementos como Venvanse, detalhando propriedades reais sem idealizações.
- “Caverna da Produtividade” e “Hackeando os Hábitos” — módulos voltados à construção de hábitos eficientes e combate à procrastinação.
- “Biohack Academy” — série de 43 aulas que exploram passo a passo diversas técnicas aplicáveis tanto para iniciantes quanto para quem já conhece o tema.
- Dicas práticas para organização pessoal utilizando ferramentas digitais, como Notion, para potencializar o rendimento diário.
Para quem é indicado
Este curso é recomendado para pessoas interessadas em otimizar seu desempenho diário, especialmente profissionais autônomos, estudantes ou executivos que buscam superar dificuldades comuns como cansaço constante ou perda de foco. Não é indicado para quem não pretende aplicar as práticas propostas ou prefere manter rotinas sem mudanças efetivas.
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