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Categoria Desenvolvimento Pessoal
Trilha AHSD - Jean Alessandro

Trilha AHSD - Jean Alessandro

Trilha AHSD - Jean Alessandro A Trilha AHSD, desenvolvida por Jean Alessandro, é um curso focado no desenvolvimento pessoal com ênfase na aplicação prática de hábitos e reflexões para promover...

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Módulos do Trilha AHSD - Jean Alessandro

Sua jornada de aprendizado

5 módulos 51 aulas
  1. 01 01 - Trilha HSD A Descoberta 15 aulas
    • 1 Introdução
    • 10 Modelos teóricos - Renzulli
    • 11 Desintegração positiva
    • 12 As 5 sobreexcitabilidades
    • 13 A Integração Primária ou Primitiva
    • 14 Identificação de SD
    • 15 Neurociência da Superdotação
    • 2 O que é inteligência
    • 3 O que são altas habilidade
    • 4 Pré definição de super lotação
    • 5 Categoria absoluta vs Espectro
    • 6 Fenômeno da Onda
    • 7 Definição final de superdotação
    • 8 Crianças superdotadas
    • 9 Turba - A força da conformidade da manada
  2. 02 02 - Trilha HDS A Jornada 6 aulas
    • 1 A dupla jornada Transceder sua dor
    • 2 Os 4 funcionamentos davincianos
    • 3 A primeira barreira O caráter infantil
    • 4 A segunda barreira A resistência
    • 5 A terceira barreira Perfeccionismo
    • 6 A quarta barreira Sua real essência
  3. 03 XBônus - A narrativa e o trauma 4 aulas
    • 1 A narrativa e o trauma
    • 2 A naturalidade do trauma
    • 3 Neurobiologia do trauma
    • 4 Trauma Lidando com ele
  4. 04 XBônus 2 - Superando a ansiedade 15 aulas
    • 1 Estresse
    • 10 Aceitando e reorientando a mente
    • 11 Medicação e ansiedade
    • 12 Neuroplasticidade
    • 13 Incertezas e previsibilidade
    • 14 Mapa cognitivo
    • 15 Mindfulness
    • 2 Medo e ansiedade
    • 3 Exercicio fisico e ansiedade
    • 4 O papel da ansiedade
    • 5 Sintomas fisicos da ansiedade
    • 6 Ciclos de feddback mentais
    • 7 Tipos de ansiedade
    • 8 Tipos de ansiedade Parte 2
    • 9 O que não fazer quando esta ansioso
  5. 05 XBônus 3 - O Antinatural 11 aulas
    • 0 A origem
    • 1 A lacuna evolutiva
    • 10 Neurobiologia do trauma
    • 2 Abrace o desconforto
    • 3 O primeiro despertar
    • 4 O primeiro Despertar Parte 2
    • 5 O segundo despertar
    • 6 O repertório cognitivo
    • 7 A tecnologia mais poderosa
    • 8 A narrativa do trauma
    • 9 A naturalidade do trauma

Trilha AHSD – Jean Alessandro

A Trilha AHSD, desenvolvida por Jean Alessandro, é um curso focado no desenvolvimento pessoal com ênfase na aplicação prática de hábitos e reflexões para promover mudanças concretas no cotidiano. A proposta é incentivar a saída da zona de conforto por meio de atividades e exercícios que conectam o autoconhecimento à rotina diária.

Informações do curso

O que você vai aprender

Conteúdo programático

Para quem é indicado

Este curso é recomendado para pessoas interessadas em aplicar hábitos eficientes e desenvolver sua disciplina pessoal por meio da prática constante. Atende estudantes, profissionais ou qualquer pessoa que busque resultados reais sem recorrer a soluções rápidas ou fórmulas mágicas.

Diferenciais do curso

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