Rotina Para Enriquecer - Luana Carolina
R$ 59,70
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Categoria
Desenvolvimento Pessoal
Comunidade Quem Lê Enriquece - Rafael Augusto
Sobre o curso A Comunidade Quem Lê Enriquece, desenvolvida por Rafael Augusto, é uma formação voltada para quem deseja transformar a leitura em um hábito consistente e eficaz.
R$ 79,70
- Pagamento no PIX
- Acesso enviado por e-mail
- Compra sem cadastro
Play na primeira aula
Módulos do Comunidade Quem Lê Enriquece - Rafael Augusto
Sua jornada de aprendizado
11 módulos
100 aulas
-
01 1. Leitor Faixa Preta 3.0 4 aulas
- Comece Aqui - Google Drive
- Dúvidas e Suporte
- Instale o Aplicativo (android)
- Instale o Aplicativo (ios)
-
02 10. Segundo Cérebro 1 aula
- Masterclass Segundo Cérebro
-
03 11. Masterclass Exclusivas 5 aulas
- Os 3 níveis de compreensão e como dominar cada um já na sua próxima leitura
- Mastercass Aplicando o método no Kindle
- Como melhorar a comunicação através da leitura
- MasterClasComunicacao1
- MasterClass_Kindle_LeituraInteligente2
-
04 2. A Escolha do Livro Ideal 4 aulas
- Primeiros passos para escolha do livro perfeito
- Qual melhor horário para ler
- E o seu livro escolhido é
- GPT - Rafael Robô
-
05 3. Consistência - Como Inserir o Hábito da Leitura na sua Rotina 22 aulas
- Comece aqui
- Como ler todo dia Faça isso rastreie
- Técnica LEITURA SEM ESFORÇO
- Termo de Compromisso Público
- Próximos Passos
- EXTRA QG DE LEITURA (Construindo Um Ambiente de Hiperfoco para ler)
- EXTRA O meu QG DE LEITURA
- A fórmula da disciplina
- Jogue fora suas metas e FOQUE NISSO
- O atalho da disciplina que NINGUÉM TE CONTA
- Encaixando a leitura na sua rotina ocupada
- Alavanca
- Guardião da Leitura
- Sem GATILHO não tem LEITURA
- Leitura DOPAMINÉRGICA
- Alavanca
- Guardião da Leitura
- Itens
- MapadoHabito
- Playlist de Sons Beta
- Playlist para Aumento de Foco
- Termo de Compromisso Público
-
06 4. Absorção - Aprenda como Estudar e Reter um Livro 11 aulas
- Estilos de Leitura Por que você lê e não absorve
- Por que Esquecemos A Verdade que Ninguém Conta
- A Técnica CPF A Estrutura que Transforma Leitura em Ação
- A Pré-Leitura Inteligente Como preparar sua mente antes de abrir o livro
- Marca Texto Ultra-Poderoso As 5 Categorias e Como Usar
- Post-its Como usar e Categorizar
- Como Transferir para a Folha A Caixa e a Carteira
- Segundo Cérebro
- Seu resumo está pronto. E agora
- Alguns Exemplos do Rafael
- Mapa do CPF
-
07 5. Trivium na Prática 13 aulas
- Erros na hora de escolher o livro
- Escolhendo o livro na prática
- Como achar livros raros
- Como economizar dinheiro na hora de comprar os livros
- A teoria dos dois EU's
- Entender isso antes de escolher o livro é essencial
- O pareto da escolha do livro (Técnica Pedra no Sapato)
- Introdução ao Trivium
- Trivium na prática
- Erros comuns na hora de criar o Trivium
- Efeito colateral do Trivium
- Técnica ATLAS para escolha do livro ideal
- Img.png
-
08 6. Radiografando o Livro 12 aulas
- Conversar com os livros é preciso
- Leitura Modo Estudo
- Modo Estudo 2.0
- Leitura Consulta e Releitura
- Os 3 tipos de livros
- Livros Práticos Vs Livros Não-Práticos
- Radiografando Livros Práticos
- Radiografando Livros Não-Práticos
- Radiografando livros de Entretenimento
- Os 6 estilos de leitura
- Leitura Sherlock Homes (Investigativa)
- Leitura Turista
-
09 7. Hiperfoco na Leitura 19 aulas
- Primeiros passos para o HIPERFOCO na leitura
- Decifre o ambiente de leitura
- Um Espaço, um uso
- Minimalismo Produtivo
- Arquitetando o ambiente
- Regra dos dois cômodos
- Pomodoro Leitor Faixa-Preta
- Espaço Atencional
- A regra dos 5 segundos (antiprocrastinação)
- Técnica “Eu do futuro” (antiprocrastinação 2.0)
- As Ondas Cerebrais ideais para a leitura
- Técnica 4-7-8 para diminuir ansiedade pré-leitura
- Hiperfoco na Leitura - Google Drive
- O poder dos sons
- Sons binaurais
- Lofi para leitura
- As Ondas Cerebrais Ideais para Leitura
- Lofi para Leitura
- Sons Binaurais
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10 8. Modo Estudo 2.0 - A Arte de Resumir e Compreender Livros Inteiros 6 aulas
- O método de absorção
- Os Acessórios de Texto (Fatos e Argumentos)
- Fase I
- Responda o Capítulo do livro
- Fase II
- Revisão 2.0
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11 9. Como Ler Livros Não Práticos 3 aulas
- Como ler bibliografias e ficção
- Mão na massa
- LeitorFaixaPreta3.0Ebook
Sobre o curso
A Comunidade Quem Lê Enriquece, desenvolvida por Rafael Augusto, é uma formação voltada para quem deseja transformar a leitura em um hábito consistente e eficaz. O programa apresenta um método que auxilia na organização da rotina de leitura, melhora do foco e técnicas para absorver melhor o conteúdo dos livros estudados. A proposta inclui estratégias práticas para criar blocos diários de leitura, preparar o ambiente e utilizar recursos que ajudem a manter a concentração, mesmo para quem tem pouco tempo disponível.
Informações do curso
- Autor: Rafael Augusto
- Categorias: Hábito de Leitura, Produtividade, Desenvolvimento Pessoal
- Formato: Aulas digitais com acesso online
O que você vai aprender
- Criar um sistema prático para inserir a leitura no dia a dia;
- Aumentar o foco durante as sessões de leitura com técnicas específicas;
- Organizar o ambiente para reduzir distrações;
- Ajustar tempo e duração dos blocos de leitura conforme sua capacidade;
- Aplicar ferramentas como anotações marginais, fichamentos simples e mapas mentais para melhorar retenção;
- Ler dinamicamente sem perder a compreensão do conteúdo;
- Transformar o conhecimento adquirido em ações práticas na vida pessoal e profissional;
- Utilizar o Treinamento Foco 10X para aprimorar sua capacidade de concentração;
- Lidar com a procrastinação criando metas menores e ambientes favoráveis à leitura.
Conteúdo programático
- Método Quem Lê Enriquece: construção do hábito de leitura com pequenos blocos diários;
- Preparação do ambiente de leitura: redução de notificações e escolha do local adequado;
- Leitura orientada por objetivos específicos para cada livro;
- Técnicas de registro do conteúdo: anotação marginal, fichamentos, mapas mentais e resumos curtos;
- Treinamento Foco 10X: estratégias para aumentar a atenção em tarefas únicas durante a leitura;
- Técnica Pomodoro Bio-Adaptado: adaptação dos ciclos de atenção conforme energia individual;
- Técnicas de leitura dinâmica focadas em velocidade com compreensão;
- Métodos para retenção eficaz do conteúdo e revisão prática das informações principais;
- Dicas para organizar planos de ação baseados nas leituras realizadas;
- Importância da constância na prática diária da leitura.
Para quem é indicado
A Comunidade Quem Lê Enriquece é recomendada para pessoas que desejam aumentar a frequência da leitura e manter disciplina nesse hábito. Também é indicada para quem enfrenta dificuldades em terminar livros iniciados ou sente que não absorve ou aplica o que lê. O curso atende aqueles interessados em desenvolver maior concentração, melhorar métodos de estudo com livros técnicos ou profissionais e estruturar anotações úteis. Pessoas com rotinas corridas encontram no método alternativas viáveis para incluir pequenos momentos diários dedicados à leitura.
